糸リフトでほうれい線は本当に改善する？効果・本数・失敗リスクを徹底解説

「年齢とともに深くなるほうれい線をどうにかしたい」「メスを使わずにリフトアップしたい」
そんな悩みを抱えている方に注目されているのが、糸リフト（スレッドリフト）です。

中でも「ほうれい線への効果は本当にあるの？」「何本くらい入れると良いの？」といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。この記事では、糸リフトによるほうれい線改善のメカニズムや本数の目安、他施術との違いまでをわかりやすく解説します。

糸リフト（スレッドリフト）とは

糸リフト（スレッドリフト）とは、特殊な糸を皮膚の下に挿入し、顔のたるみを物理的に引き上げる美容施術です。加齢とともに目立ちやすくなる「ほうれい線」や「フェイスラインのもたつき」など、メスを使わずにリフトアップ効果を得たい人に選ばれています。

使用される糸には、「溶ける糸（吸収性）」と「溶けない糸（非吸収性）」の2種類があり、それぞれにメリット・デメリットがあります。最近は安全性と自然な仕上がりを重視し、体内で溶ける糸（PDO、PLLA、PCLなど）が主流になっています。

糸リフトは、以下の2つの効果を同時に得られる点が大きな特長です。

• ①リフトアップ効果（物理的な引き上げ）
  皮膚のたるみや脂肪を、糸で内側からグッと持ち上げることで、シャープな輪郭へと導きます。
  
• ②肌質改善（コラーゲン生成の促進）
  糸を入れる際に皮膚内部が刺激されることで、コラーゲンやエラスチンの生成が促され、ハリや弾力がアップします。
  

このように、糸リフトは外科的手術よりもダウンタイムが短く、自然な若返りを目指せる施術として、幅広い年代に支持されています。特に「ほうれい線」に悩む方にとっては、根本的なリフトアップ＋肌質改善の両方を狙える選択肢といえるでしょう。

糸リフトの効果についてはこちらの記事で詳しく紹介しています。

糸リフト（スレッドリフト）でほうれい線は本当に改善できる？

結論から言えば、糸リフトはほうれい線の改善に効果が期待できる施術です。
特に、たるみが原因でできるほうれい線に対しては、糸で物理的に皮膚を引き上げることで、シワの溝が浅くなり、若々しいフェイスラインに見せる効果があります。

さらに、糸を挿入することで皮膚の内側に刺激が加わり、コラーゲン生成が促進されるため、肌のハリ・弾力アップによる内側からのケアも同時に期待できるでしょう。

ただし、効果の程度はほうれい線の深さやたるみの原因、肌質などによって異なります。

一時的な引き上げだけでは不十分なケースでは、ヒアルロン酸やハイフ（HIFU）などの施術と組み合わせることで、より高い改善効果が得られることもあります。

糸リフトで改善が期待できる仕組みとは？

糸リフトがほうれい線に効果を発揮する理由は、引き上げと肌質改善という2つのメカニズムが働くからです。

①引き上げ（リフティング）効果

糸には「コグ」と呼ばれるトゲのような返しがついており、これが皮下組織にしっかりと引っかかることで、皮膚の内側からたるんだ組織を持ち上げることができます。

この物理的な引き上げによって、ほうれい線の溝が浅くなり、フェイスラインがすっきりと引き締まります。

特に、口元～頬にかけての皮膚のたるみが原因でできたほうれい線に有効です。

②コラーゲン生成による肌質改善

糸を挿入することで微細な刺激が皮膚に加わり、それに反応してコラーゲンやエラスチンの生成が促進されます。
この作用によって、肌にハリ・弾力が生まれ、シワの出にくい肌質へと変化していきます。

また、近年主流のPDO・PLLA・PCLなどの溶ける糸は、体内で分解される過程でも肌に良い刺激を与えるため、施術後もじわじわと効果が続くのが特長です。

どんなほうれい線に向いている？深さや年齢による違い

糸リフトは、すべてのほうれい線に対して万能というわけではありません。

特に効果が出やすいのは、“たるみ”が主な原因でできている浅め〜中程度のほうれい線です。

条件	説明
年齢層	30代〜50代前半の、比較的肌の弾力が残っている方
ほうれい線の特徴	たるみによるシワがメインで、まだ深く刻まれていないもの
肌質	適度なハリ・代謝のある肌（コラーゲン生成が期待できる）
顔立ち	頬にボリュームがあり、重力で下垂しやすい骨格タイプ

このような方は、糸の引き上げ効果によりほうれい線が目立たなくなりやすく、肌質改善効果も得られるため、施術満足度が高くなります。

また一方で、糸リフトの効果が限定的なケースもあります。

ケース	理由
深く刻まれたシワ	表皮の折れ目が固定化しているため、引き上げだけでは解消しきれないことも
骨格によるシワ	骨のくぼみに沿ってシワが出ている場合、糸では改善しにくい
60代以降の肌	たるみが強く、コラーゲン生成力も低下しているため、単体施術では効果が薄い傾向

このような場合は、ヒアルロン酸注入やハイフ（HIFU）との併用を検討することで、より高い改善効果が期待できるでしょう。

糸リフト（スレッドリフト）でほうれい線を改善するには何本必要？

糸リフトの効果は、使用する糸の本数や種類、挿入する位置によって大きく変わります。

少ない本数では効果が出ないのでは？と不安に感じる方も多いですが、適切な本数と配置であれば、無理なく自然な仕上がりを実現できます。

症状・顔の形・年齢別の一般的な本数の目安

状態	推奨される本数（片側あたり）
軽度のほうれい線（30代〜40代前半）	2〜4本
中程度のほうれい線（40代後半〜50代前半）	4〜6本
しっかりと刻まれた深いほうれい線	6本以上or他施術との併用を検討

※両側合計で4〜12本前後が一般的な目安とされます。

糸リフトは本数が多ければ高効果とは限りません。重要なのは、顔全体のバランスに合った配置と医師の技術力です。

また、同じ本数でも使う糸の種類や長さ・挿入角度によって仕上がりは大きく変わるため、経験豊富な医師の診察のもとで本数を決めることが大切です。

ほうれい線に糸リフト（スレッドリフト）とヒアルロン酸注射はどっちが効果的？

比較項目	糸リフト（スレッドリフト）	ヒアルロン酸注射
改善の仕組み	皮膚の内側から糸で引き上げる	皮膚の下に注入してシワを物理的に埋める
向いている状態	たるみによるほうれい線	シワの溝が深く刻まれている場合
即効性	直後から引き上げを実感	その場で変化を実感
持続期間	約6ヶ月〜1年半	約半年〜1年
自然な仕上がり	◎表情に合わせてナチュラルに引き締まる	△注入量や部位によって不自然になることも
費用相場	高め（15万円〜）	比較的安価（数万円〜）

ほうれい線の改善において、糸リフトとヒアルロン酸注射はよく比較される施術ですが、それぞれに得意分野があります。

どちらが効果的かは、ほうれい線の深さ・たるみの程度・肌質・希望する仕上がりなどによって変わります。

こんな人は糸リフト向き／ヒアルロン酸向き

特徴	糸リフトが向いている人	ヒアルロン酸注射が向いている人
主な悩み	たるみによるほうれい線	しっかり刻まれた深いシワ
年齢層	30代後半〜50代前半	40代後半〜60代以降
効果の種類	リフトアップ＋肌質改善	シワの溝を埋めて目立たなくする
持続期間	約6ヶ月〜1年半	約半年〜1年
自然な仕上がり	表情に合わせてナチュラル	部位・量によってはやや不自然になることも
ダウンタイム	ややあり（数日〜1週間）	ほぼなし〜軽度の腫れのみ
リスクへの備え	経験豊富な医師の技術が重要	効果を見ながら微調整できる柔軟性あり

糸リフトとヒアルロン酸注射は、どちらも「ほうれい線改善」を目的とする施術ですが、それぞれに向いている人の特徴があります。

糸リフトはたるみを根本から引き上げたい人や肌全体の若返りも目指したい人に向いています。

一方、ヒアルロン酸注射はできるだけ手軽に即効性を得たい人・深く刻まれた溝をピンポイントで改善したい人に適しています。

どちらか一方で悩んでいる方も、両方を組み合わせることで相乗効果が期待できるため、まずは信頼できる医師のカウンセリングを受けることが大切です。

組み合わせ施術が向いているケース

糸リフトとヒアルロン酸注射は、目的や肌の状態に応じて併用することで、より高い効果が期待できる施術です。以下のようなケースでは、組み合わせ治療が特におすすめです。

深く刻まれたほうれい線をしっかり改善したい場合

糸リフトでたるみを引き上げた後に、ヒアルロン酸で残ったシワの溝をふっくらと埋めることで、見た目の若々しさが一気にアップします。

頬のたるみ＋口元のしぼみ感が気になる場合

糸リフトでフェイスラインを整えつつ、ヒアルロン酸でボリュームを補い立体感を出すことで、自然かつ立体的な仕上がりに。

左右差が気になる・細かく調整したい場合

糸リフトで大まかなバランスを整えた後、ヒアルロン酸で微調整を行うことで、より理想に近いフェイスラインが実現できます。

リフトアップ効果と即効性の両方を求めたい場合

糸リフトはじわじわとハリを取り戻す施術ですが、ヒアルロン酸は即効性があるため、ダウンタイム中でも効果を実感しやすくなります。

このように、糸リフトとヒアルロン酸注射は目的が異なるからこそ補完し合える施術です。ほうれい線を本気で改善したい方には、単体ではなく組み合わせによる施術プランの検討が非常に有効です。

カウンセリング時にどこまで改善したいのかや、仕上がりのイメージなどを具体的に伝えることで最適なプランを提案してもらえるでしょう。

ほうれい線の糸リフト（スレッドリフト）の効果はどのくらい持つ？本当に消えるの？

糸リフトによるほうれい線の改善効果は、使用する糸の種類や施術内容、個人の肌質によって異なりますが、一般的には約6ヶ月〜1年半程度とされています。

効果の持続期間と仕組み

効果の種類	持続期間	特徴
①物理的なリフトアップ効果	約6ヶ月〜1年半	糸が皮膚を内側から引き上げる効果。糸が吸収されるとともに、徐々にリフト力は弱まる
②コラーゲン生成による肌質改善	数ヶ月〜1年以上	糸の刺激によってハリや弾力がアップ。肌の若返りが促され、持続性が高いことも

糸リフトの効果は半永久的ではありません。特にリフトアップ効果は、糸が体内で吸収されることで徐々に薄れていきます。

ただし、コラーゲン生成によるハリ感や肌質改善は、糸が溶けた後も一定期間続くことがあり、長期的な若見え効果を感じる人も多いです。

しかし、ほうれい線が完全に消えるかと言われると、深さや原因によって個人差があるのが実情です。

• たるみによる浅めのほうれい線は、糸リフトで目立ちにくくなることが多い
  
• 皮膚の折れジワのように深く刻まれた線は、糸リフト単体では完全に消しきれないこともあり、ヒアルロン酸注射などとの併用が推奨されるケースもあります
  

糸リフトは完全にシワをなくすというよりも、目立たなくする・若々しい印象に導く施術と捉えるのが適切です。
正しい本数と糸の種類、施術タイミングを見極めることで、ナチュラルにほうれい線を改善し、その効果を長持ちさせることが可能です。

ほうれい線の糸リフトは効果なしと感じるのはなぜ？

糸リフトは、正しく施術が行われればほうれい線の改善効果が期待できる施術ですが、中には思ったより変化がない・効果が感じられなかったと感じる人もいます。

そのようなケースにはいくつかの共通した理由があります。

原因	詳細
シワの原因がたるみ以外にある	骨格のくぼみや皮膚自体の折れジワが原因の場合、糸での引き上げでは効果が限定的になる
使用した糸の本数が少なすぎた	十分なリフトアップ効果を得るには、適切な本数・配置が重要。不足していると効果が物足りなく感じやすい
糸の種類や施術方法が合っていない	糸の長さや種類、挿入角度が不適切だと、十分な引き上げやハリ感が出にくい
肌の状態や年齢による限界	たるみが強く、肌の弾力やコラーゲン生成力が低下している場合は、糸リフト単体での効果が限定される
期待値が高すぎた	「シワが完全になくなる」と期待しすぎてしまうと、自然な変化では満足できないと感じることも

このような場合は、ヒアルロン酸注入やHIFU（ハイフ）など、糸リフトでは届かない部分を補える施術と組み合わせることで、より高い効果が期待できます。

また、本数や糸の種類、施術部位を適切に調整したり仕上がりに不満がある場合は、別の医師にセカンドオピニオンを求めるのも有効です。

糸リフトは万能ではありませんが、適切な症例選定・施術計画・併用施術によって、効果実感は大きく変わります。効果がなかったと諦める前に、まずは原因を見極めることが重要です。

ほうれい線の糸リフト（スレッドリフト）後に糸が目立つ・バレることはある？

糸リフトは基本的に皮膚の下に糸を挿入するため、外から糸が見えることは通常ありません。しかし、まれに「糸が浮き出て見える」「引きつったように見える」「触れると違和感がある」などの症状が出ることもあり、それが原因で施術を周囲に気づかれてしまうケースもあります。

これらのトラブルは、糸の種類や挿入の深さ・角度・使用本数・医師の技術力などに左右されるため、事前のリスク把握と医師選びが非常に重要です。

糸が浮き出る原因と対処法

糸が浮いて見えたり、触れてわかるようになる主な原因は以下の通りです。

原因	詳細
皮膚が薄い部位への挿入	頬やこめかみの皮膚が薄い部分に糸が浅く入ると、輪郭に沿って浮き出やすい
不適切な糸の選択	硬すぎる素材や太い糸を使用すると、肌表面に影響が出やすくなる
糸の挿入角度・深さが不適切	経験の浅い医師による挿入ミスで、皮膚表面に糸が近すぎてしまうケースがある
表情筋への影響	糸の固定が甘く、表情の動きに引っ張られて糸が浮き出ることがある

対処法としては、軽度の場合は数週間から数ヶ月で自然に馴染むことが多いため、まずは経過を観察します。無理に刺激を与えずに様子を見ることが大切です。

また中度以上の場合はマッサージによる調整や、必要に応じて医師による糸のカット・抜去といった対応が検討されます。違和感や見た目の不自然さが続く場合は、早めに相談しましょう。

目立たせないためにできること

【施術前の対策】

• 糸の種類を選ぶ：皮膚が薄い部位には柔らかく細い糸（例：PDO）がおすすめ
• デザインを最適化：たるみや顔の動きに合わせて、本数や挿入位置を調整
  信頼できる医師を選ぶ：実績のある医師を選び、症例写真や口コミも確認する
  

【術後のケア】

• 1週間は強いマッサージを避ける
• 横向き・うつ伏せ寝は控え、仰向けで就寝する
• 大きな笑顔や口の開閉など、激しい表情の動きは控える

糸が目立たないようにするには、正しい施術と適切な術後ケアが欠かせません。万が一違和感を感じた場合も、早めにクリニックへ相談しましょう。

ほうれい線の改善目的で糸リフト施術を受ける際の注意点とリスク

糸リフト（スレッドリフト）は、比較的ダウンタイムの少ない施術ですが、まったくリスクがないわけではありません。

海外の研究結果によると、糸リフト後に合併症が発生することも確認されています。

【糸リフト後に起こりうる主な合併症と発生頻度】

合併症の種類	発生率の目安
腫れ・むくみ	約35%
皮膚の凹み（ディンプル）	約10%
しびれ・知覚異常	約6%
糸が透ける・触れる	約4%
感染症	約2%
糸の突出	約2%

参考：Niu Z, Zhang K, Yao W, Li Y, Jiang W, Zhang Q, Troulis MJ, August M, Chen Y, Han Y. A Meta-Analysis and Systematic Review of the Incidences of Complications Following Facial Thread-Lifting. Aesthetic Plast Surg. 2021 Oct;45(5):2148-2158. doi: 10.1007/s00266-021-02256-w. Epub 2021 Apr 5.

ほうれい線を目的とした糸リフトで後悔しないためにも、以下のポイントに注意しましょう。

腫れ・内出血・引きつり感はある？ダウンタイムと副作用に注意

糸リフト（スレッドリフト）は、比較的ダウンタイムが短い施術とされていますが、副作用がまったくないわけではありません。特にほうれい線を目的とした糸リフトでは、皮膚の薄い部位に施術を行うため、術後の変化を敏感に感じる方もいます。

症状	内容	持続期間の目安
腫れ・むくみ	挿入箇所の炎症反応として軽度の腫れやむくみが出ることがあります	1〜3日ほどで落ち着く
内出血・アザ	血管に触れた場合、皮膚表面に青紫色のアザができることがあります	約1週間で自然に吸収
引きつり感・違和感	糸の引っ張りによる軽い突っ張り感。笑顔や表情を動かすと違和感を覚えることがあります	1〜2週間で徐々に馴染む

これらの症状はほとんどが一時的なもので、時間の経過とともに自然と軽減していきます。

ただし、腫れが1週間以上引かない、強い痛みがある、熱感や化膿の兆候があるという場合はすぐに医師に相談をしましょう。

強いマッサージ・横向き寝・表情の使いすぎはNG！

糸リフト（スレッドリフト）の効果をしっかりと持続させるためには、施術後の過ごし方がとても重要です。特に術後1〜2週間は、糸の位置が安定していないため、日常生活でのちょっとした行動が思わぬトラブルにつながることもあります。

まず避けたいのが、強いマッサージや顔への圧迫です。固定されていない状態で強い刺激を加えると、せっかく挿入した糸が動いてしまい、効果が薄れてしまうことがあります。

また、横向きやうつ伏せでの就寝もNGです。顔に圧力がかかると、左右のバランスが崩れたり、糸が浮いてしまうことがあります。できる限り仰向けで眠るようにしましょう。

さらに、表情を大きく動かすことにも注意が必要です。大きな口を開けたり、笑いすぎたりすると、糸に負荷がかかり、引きつり感や痛みの原因になる可能性があります。

これらを防ぐために、術後は以下のような生活を心がけましょう。

• 洗顔やスキンケアは、こすらずやさしく行う
• タオルで顔を拭く際は、軽く押さえるようにして水分を取る
• 枕の高さを調整して、仰向けで眠る習慣をつける
• 硬い食べ物を控えめにし、咀嚼による刺激を減らす
  

こうしたケアを意識することで、糸リフトの効果をより長く安定して保つことができるでしょう。

信頼できるクリニック・医師の選び方を間違えない

糸リフト（スレッドリフト）の効果や安全性は、施術を行う医師の技術と経験に大きく左右されます。どんなに良い糸を使っても、適切な挿入位置や本数、角度が正しくなければ、期待したリフトアップ効果が得られないばかりか、トラブルの原因になることもあります。

そのため、信頼できる医師・クリニックを選ぶことは、糸リフトの成功のカギです。以下のポイントを参考に、自分に合ったクリニックを見極めましょう。

1.経験・症例数が豊富な医師を選ぶ

糸リフトは見た目の仕上がりだけでなく、左右差・引きつり・凹凸などのリスクもある繊細な施術です。過去に多くの症例をこなしている医師であれば、顔の骨格やたるみのタイプに応じた最適な施術が可能になります。

2.カウンセリングが丁寧である

カウンセリングでしっかりと話を聞いてくれるかどうかは、医師との信頼関係を築くうえで非常に重要です。メリットだけでなく、デメリットやダウンタイムについても正直に説明してくれるクリニックを選びましょう。

3.過剰なセールスをしない

必要以上に多くの本数や他の施術をすすめてくるようなクリニックには注意が必要です。施術内容が自分の悩みに合っているか、費用が妥当かどうかを冷静に判断しましょう。

4.アフターケア体制が整っている

施術後に痛みや腫れ、違和感が出た場合の対応がしっかりしているかどうかも確認しておくと安心です。再診や問い合わせへの対応がスムーズなクリニックは、信頼性が高いといえます。

糸リフトの名医の見分け方についてはこちらの記事で詳しく紹介しています。

糸リフト（スレッドリフト）のほうれい線改善効果を持続させる方法

糸リフト（スレッドリフト）によるほうれい線の改善効果は、施術直後から実感できることが多いですが、その状態を長く保つにはアフターケアや生活習慣の見直しも重要です。以下のようなポイントを意識することで、より長く若々しいフェイスラインをキープすることができます。

1.ダウンタイム中の過ごし方に気をつける

施術後1週間ほどは、皮膚や組織が安定していないため、強い圧力や刺激はNGです。洗顔・メイク・スキンケアは優しく行い、顔をこすらないように注意しましょう。就寝時は仰向けを意識し、横向き寝やうつぶせ寝は避けてください。

2.定期的な保湿とUVケアを徹底する

乾燥や紫外線は、肌のハリを低下させ、老化を進行させる原因になります。糸リフト後の肌はコラーゲン生成が活性化しているため、しっかりと保湿し、日焼け止めで紫外線対策を行うことで、肌の状態を良好に保てます。

3.表情筋の使い方に注意

術後すぐは大きな口を開けたり、硬いものを噛んだりといった行動は避けましょう。過度な表情のクセがある人は、マッサージや表情筋トレーニングなどを適切に取り入れ、バランスよく筋肉を使う習慣をつけることが重要です。

4.規則正しい生活を意識する

睡眠不足や過度なストレス、偏った食生活は、肌の再生力を低下させてしまいます。栄養バランスの取れた食事や十分な睡眠を心がけ、適度な運動を取り入れることで、体内からの美肌サポートにもつながります。

5.定期的なメンテナンスを検討する

糸リフトは永久的な施術ではないため、効果がゆるやかに薄れていくのが一般的です。半年〜1年程度を目安に再施術を検討することで、常に理想のフェイスラインを保ちやすくなります。

ほうれい線の糸リフト（スレッドリフト）に関する気になる疑問

糸リフトでほうれい線は消えないの？

完全に消えるわけではありませんが、目立たなくなる・浅くなる効果は十分に期待できます。

特にたるみが原因のほうれい線には、引き上げと肌質改善の両方からアプローチできるため、高い満足度が得られやすいです。

ほうれい線の糸リフトは糸が透けて見えたり、バレたりしない？

近年の糸リフトは進化しており極細で肌になじみやすい素材が使用されているため、通常は目立ちません。

ただし、皮膚が薄い方や極端に浅い位置に糸を入れると、稀に浮き出るケースもあるため、医師の技術力が重要です。

糸リフトをしてもほうれい線が改善しなかったという声があるのはなぜ？

たるみ以外が原因の皮膚の折れグセ、骨格的なくぼみなどによるほうれい線には、糸リフト単体では効果が出にくいことがあります。

このようなケースでは、ヒアルロン酸注入やハイフなど、他の施術との併用が有効です。

糸リフトは何歳から受けるのがベスト？

目安としては30代後半〜50代前半に始める方が多いです。

肌のハリや弾力があるうちに施術を受けることで、引き上げ効果やコラーゲン生成効果がより出やすく、持続性も高まります。

糸リフトは繰り返し施術しても大丈夫？

はい。溶ける糸であれば体内に残らないため、半年〜1年に1回程度のペースでメンテナンスを行うことが可能です。

ただし、回数を重ねると皮膚の厚みや柔軟性が変化することもあるため、必ず医師の診察を受けながら計画を立てましょう。

糸リフトの持続期間に関してはこちらの記事で詳しく紹介しています。

ほうれい線の糸リフト施術後に日常生活で気をつけることは？

糸の安定までに数日〜1週間かかるため、その間は横向き寝や強い表情、激しい運動、顔をこする行為などは控えるのがベストです。

また、肌への刺激を避け、しっかりと保湿・UVケアを行うことで効果が長持ちします。

糸リフト後に気をつけることはこちらの記事で詳しく紹介しています。

まとめ│糸リフト（スレッドリフト）でほうれい線を改善したい方へ

糸リフト（スレッドリフト）は、加齢によるたるみが原因で目立ち始めた「ほうれい線」を改善するための有効な選択肢です。
皮膚を内側から引き上げるだけでなく、コラーゲン生成によって肌のハリや弾力も回復できるため、自然な若返り効果が期待できます。

ただし、

• 効果が出やすいほうれい線の特徴
• 使用する糸の本数や種類
• 他施術との組み合わせの有無

などによって、仕上がりや持続性に違いが出るのも事実です。

そのため、本当に自分に合っているかやどの程度の効果を求めるかを明確にしたうえで、経験豊富な医師による丁寧なカウンセリングと診察を受けることが大切です。

リナートビューティークリニックでは、「通ってよかった」といわれるクリニックづくりに努めています。糸リフト以外の選択肢も含め、無理なく効果的な提案をさせていただきます。

ほうれい線の糸リフトに不安があるなら、一度リナートビューティークリニックの無料カウンセリングで相談してみてくださいね。